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Beaucoup d’entre vous s’interrogent à savoir comment se déroule une journée de compétition Bikini. Et bien pour vous donner une idée, de cette longue journée, j’ai choisi Maïwenn, du Team Eric Favre Sport, qui participait à sa 3ième compétition, le 25...

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 4 minutes Ingrédients (pour 1 personne/portion) : - 30g (1 dosette) de Fitness Protéine Chocolat ou Vanille/Poire - 20g de Maïzena - 100ml d'eau Préparation de la recette : Mettre tous les ingrédients...

Activité Physique pour tous ! Pour les Jeunes L'activité physique fait partie intégrante de l'apprentissage psychomoteur d'un enfant. Elle favorise le développement musculaire et l'acquisition de l'équilibre, de la coordination des gestes et de la précision....

Lors des séminaires Bikini’s Secret, il est apporté approche et pratique de la méthode MACS7®, un Entrainement Révolutionnaire. En quelques mots, je vous explique... René MÊME est créateur de cette méthode d’entraînement. 10 ans de pratique avec à la...

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